Você já ouviu falar da oneomania? O consumo compulsivo é um comportamento que provoca situações sérias e desagradáveis. Trata-se de um hábito vicioso, causando danos que vão além de comprometer as finanças pessoais.
O transtorno estimula a pessoa a comprar compulsivamente, persistindo no excesso. Atualmente, é um problema comum na sociedade e exige tratamento para evitar riscos à saúde mental e social.
O conhecimento é indispensável para identificar situações sérias e buscar ajuda. Confira em nosso conteúdo o que é oneomania, quais os sinais da doença e o que fazer para se prevenir!
O que é a oneomania e como afeta as finanças?
A oneomania é um transtorno caracterizado pela compra compulsiva em excesso, tornando-se um vício. É uma condição em que a pessoa ultrapassa o limite do consumismo e não se sente satisfeita mesmo comprando sem parar.
Também chamada de Transtorno do Comprar Compulsivo (TCC), consiste em um comportamento de compras descontroladas, em excesso e com frequência, negligenciando as consequências dos atos.
Em muitos casos, surge em pessoas que já têm algum transtorno, como:
- ansiedade;
- depressão;
- alcoolismo;
- bulimia.
Quais os sinais que demonstram a oneomania?
A evolução da oneomania é gradativa e com pequenos sinais. Com o tempo, a situação sai do controle, tornando-se indispensável monitorar de perto e buscar um tratamento eficaz.
Os sinais que podem indicar a oneomania são:
- hábito de esconder as compras;
- compra de itens desnecessários;
- arrependimento após a compra;
- endividamento;
- desentendimentos familiares pelos gastos excessivos;
- compras emocionais.
Além disso, as pessoas que desenvolvem quadros de oneomania costumam usar racionalizações para justificar a compra excessiva, como uma recompensa por um dia ruim ou um conforto após alguma desilusão.
Como evitar o desenvolvimento da oneomania?
As consequências da oneomania são severas e comprometem boa parte da vida pessoal e social da pessoa, provocando:
- instabilidade nas finanças;
- dívidas;
- problemas familiares;
- depressão;
- prejuízos financeiros;
- problemas de saúde.
Por isso, saber como identificar os sinais de forma precoce e adotar hábitos para evitar a oneomania é imprescindível para mudar os comportamentos a tempo e impedir complicações intensas e graves.
Veja a seguir, algumas medidas eficazes para evitar a oneomania.
Aprenda sobre educação financeira
A educação financeira é a base para ter um orçamento estável e evitar o endividamento. Ao se aprofundar no assunto, será fácil controlar os gastos e seguir um planejamento, reduzindo as possibilidades de compras compulsivas.
Busque uma renda extra
A renda extra é uma estratégia eficiente para ter um alívio no orçamento, sem abrir mão do planejamento. Portanto, identifique alternativas possíveis para sua realidade, mas sem comprometer sua rotina.
Algumas sugestões são:
- revenda de produtos;
- artesanatos;
- aprender novos serviços;
- infoprodutos;
- participar de plataformas de pesquisas na internet;
- aplicativos de entrega ou transporte.
Faça apenas compras planejadas
O planejamento é uma atividade indispensável em qualquer aspecto da vida, principalmente na organização financeira pessoal. Por isso, é fundamental planejar todos os gastos e fazer compras apenas do que é necessário e conforme o orçamento.
Com um acompanhamento criterioso das finanças e das necessidades, é possível evitar danos e manter a qualidade de vida.
A oneomania é um transtorno sério, ou seja, uma doença que precisa de tratamento e acompanhamento profissional para evitar consequências maiores. Portanto, é essencial desenvolver uma educação financeira para evitar a compulsividade e problemas pessoais, além de alcançar seus objetivos.
Gostou do conteúdo sobre oneomania? Continue aprendendo e confira o artigo sobre Educação financeira: saiba como desenvolver e por onde começar para construir estabilidade financeira!